행복친구 심리상담센터 대표
[전자책] Ego가 뭐길래 저자
어렵고 힘든 상황에 부딪힐 때마다 우리는 대개 외부 상황을 바꾸려는 노력을 하게 됩니다.
많은 고민도 해보고 나름대로의 여러 해결 방법을 시도해보기도 하지만, 결국 모든 문제의 해결은 외부가 아닌 자기 자신을 이해하는 것이 근본적으로 필요함을 알게 되지요.
감정의 롤러코스터라는 것은 우리를 둘러싼 환경에서 비롯되는 것이 아니라 내면의 마음가짐과 각자의 관점에서 시작되기 때문입니다.
상담은 이처럼 그 동안 보이지 않았던 진정한 나와의 만남을 경험함으로서, 보다 안정적으로 삶을 영위할 수 있도록 하는 데 목표를 둡니다.
주로 이야기를 통한 상담을 진행하게 되며 필요에 따라 적절한 심리 검사를 실시할 수 있습니다.
위와 같은 과정을 통해 마음의 공간이 넓어지면 주변 세계를 새로운 시각으로 볼 수 있게 됩니다.